Tomei laxante e não fez efeito: o que fazer? Conheça 5 dicas!

Tomei laxante e não fez efeito: o que fazer? Esta é uma pergunta que muita gente faz! Afinal, é extremamente incômodo ficar dias sem ir ao banheiro e não conseguir ir mesmo depois de tomar um medicamente para esse fim.  

Ficar constipado não é agradável. Além de afetar o bem-estar, essa situação pode causar dores abdominais e evoluir para outras complicações. Ter um intestino saudável e bem regulado é muito importante para a saúde geral do corpo.

Logo, se o seu está preguiçoso mesmo depois do uso de laxantes, separamos 5 dicas fáceis e práticas sobre o que você pode fazer para te ajudar a evacuar.

Porém, antes de responder à nossa pergunta-título “Tomei laxante e não fez efeito: o que fazer?”, vamos entender como funciona esse medicamento e como fazer o laxante fazer efeito mais rapidamente.

O que é laxante? Como ele funciona?

Laxante é um medicamento que trata a constipação. O seu propósito principal é fazer quem o toma evacuar. No entanto, existem 4 tipos diferentes de laxantes e cada um funciona de uma forma diferente.¹

• Formadores de volume: aumentam o volume das fezes, o que estimula o intestino a trabalhar.¹
• Osmóticos: extraem água do corpo e direcionam para o intestino, para amolecer as fezes e facilitar a sua passagem.¹
• Estimulantes: estimulam os músculos do intestino, ajudando a passagem das fezes.¹
• Amaciadores: permite a entrada de água nas fezes, amolecendo-as e facilitando a passagem.¹

O recomendado é que você converse com um médico especialista para entender qual tipo de laxante você deve tomar para o seu problema específico.¹

Agora você deve estar se perguntando: “quanto tempo demora para o laxante fazer efeito”, não é mesmo? Novamente vai depender do tipo de laxante ingerido. Vamos descobrir?

Quanto tempo demora para o laxante fazer efeito?

Cada tipo de laxante tem um tempo diferente previsto para fazer efeito. Os laxantes formadores de volume geralmente demoram entre 12 e 24 horas para funcionar. Já os osmóticos podem demorar de 2 a 3 dias para fazer efeito.²

Os laxantes estimulantes costumam demorar de 6 a 12 horas para funcionar, enquanto os laxantes amaciadores demoram de 12 até 72 horas para fazer efeito.²

Conhecer o tempo de ação desse medicamento é importante, mas como saber se ele está funcionando? Descubra a seguir quais os sintomas de efeito do laxante!

Quais são os sintomas de efeito do laxante?

Os sintomas mais comuns de efeito dos laxantes são:²

• inchaço;
• gases;
• cãibras abdominais;
• cólicas estomacais;
• diarreia;
• náuseas;
• desidratação.

Esses sintomas costumam sumir quando o uso do medicamento é interrompido.²

Como fazer o laxante fazer efeito mais rápido?

Cada tipo de laxante tem uma forma mais adequada de ser tomado. Ao tomar um formador de volume ou osmótico, é necessário beber bastante líquido durante o uso. Já para o laxante estimulante, é interessante tomá-lo com o estômago vazio, pois o estômago cheio atrasa o efeito.³

E finalmente chegamos à dúvida principal: "tomei laxante e não fez efeito: o que fazer?” Chegou a hora de descobrir!

Tomei laxante e não fez efeito: o que fazer? 5 dicas

Se o seu laxante não fez efeito mesmo após o tempo máximo estipulado, existem algumas atitudes simples que você pode fazer para ajudar o seu corpo a eliminar as fezes que estão presas. Vamos conhecer 5 dicas?

Beba água

Beber pouca água ao longo do dia pode contribuir para o ressecamento das fezes e, consequentemente, para a constipação. Além disso, como você já viu, alguns tipos de laxantes funcionam melhor na presença de água.⁴

Coma fibras

A ingestão de fibras também é essencial para um bom funcionamento do trato intestinal. Se você estiver sofrendo de constipação, ingerir fibras, principalmente solúveis (como o psyllium) pode ajudar a liberar as fezes, pois elas aumentam o volume e a consistência dos movimentos intestinais.⁴

Faça atividade física

Outra dica para ajudar na liberação das fezes é praticar atividade física, pois o movimento do corpo ajuda a movimentar as fezes no intestino.⁴ Por isso, se estiver sofrendo com constipação, que tal dar uma caminhada ou uma leve corrida?

Tome café

Não é uma regra, mas em algumas pessoas, o café ajuda a soltar o intestino porque a cafeína estimula os músculos do sistema digestivo.⁴

Faça uma massagem abdominal

A massagem abdominal para liberação do intestino ajuda de fora para dentro a estimular os músculos do trato intestinal.⁵

Para isso, faça pressão com as pontas dos dedos no canto direito inferior do abdômen, passe para o canto superior, atravesse para o lado esquerdo, porção superior e desça até a porção esquerda inferior.⁵

Vale lembrar que caso nenhuma dessas alternativas funcionem, é importante procurar um atendimento médico especializado para entender melhor o que pode estar acontecendo.

Como limpar o intestino de fezes acumuladas?

A facilidade em eliminar fezes está relacionada com a saúde do intestino. Uma alimentação saudável contendo fibras, boa hidratação, além de uma rotina de atividade física são essenciais. Se mesmo assim você tiver problemas, pode fazer uso de um laxante.⁴

Em último caso, pode ser indicado que você procure um atendimento médico para avaliar a sua situação e realizar uma lavagem intestinal.⁴

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