Sintomas do intestino preso: quais são? É possível aliviá-los?

A constipação intestinal acomete muitos pacientes e é uma doença comum nos consultórios médicos. Ela representa em média 65% dos casos de consultas no Brasil ¹. Já no mundo, afeta cerca de 20% da população total, de todas as faixas etárias ³.

Os sintomas do intestino preso aparecem, geralmente, em mulheres e pessoas acima de 65 anos ou com algumas doenças específicas que impactam o bom funcionamento do intestino ³.

Por isso, é essencial que todos saibam quais são os sintomas do intestino preso, as possíveis causas e como realizar um tratamento adequado. Aproveite este texto para tirar todas as suas dúvidas e manter uma boa qualidade de vida.

O que é intestino preso?

O intestino preso é o nome mais popular, assim como a prisão de ventre[1] , da constipação intestinal, que também pode ser chamada de obstipação intestinal ².

Ele pode ser caracterizado pela dificuldade frequente ou esporádica de excreção das fezes ².

O intestino preso é considerado como tal quando o indivíduo tem uma constância de evacuação menor do que três vezes na semana ³. Além disso, para determinar a constipação é necessário verificar ¹:

• a consistência das fezes, normalmente são endurecidas;
• o volume das fezes;
• grau de dificuldade para evacuar;
• insatisfação com a evacuação, como a sensação de evacuação incompleta.

A constipação intestinal pode ser classificada de três formas ¹:

• trânsito intestinal normal: considerado o mais simples e comum entre as pessoas, pode ser classificado como funcional. É facilmente tratável e geralmente causa fezes mais duras ou evacuação incompleta.
• trânsito intestinal lento: mais encontrado em mulheres jovens, como na puberdade, que eliminam as fezes até uma vez por semana. Causa dor no abdômen e desconforto e muitos gases ³.
• doenças do ato evacuatório: como disfunção do assoalho pélvico ou do esfíncter anal, anomalias anatômicas e morfológicas, medo da dor ao evacuar, hemorroidas, fissuras na região, distúrbios alimentares, entre outras.

Quais são os sintomas do intestino preso?

Os sintomas do intestino preso podem ser confundidos com algumas indicações de síndrome do cólon irritável . Por isso, é importante ficar atento quais são eles.

Normalmente, o diagnóstico de constipação intestinal acontece em pessoas que têm ³:

• fezes mais secas e endurecidas ou então fragmentadas;
• baixa frequência de evacuação, inferior a três vezes por semana;
• sensação de evacuação incompleta.

Além desses, os sintomas do intestino preso podem ser muito esforço para evacuar, flatulências e dor e desconforto abdominal ¹.

Casos mais graves podem incluir ainda evacuação com sangue, hemorragia, dor intensa no abdômen, perda de peso, anorexia, febre etc ³.

O que causa intestino preso?

Após compreender quais são os sintomas do intestino preso, vamos analisar quais podem ser as causas mais prováveis da constipação.

O que causa intestino preso envolve diversos fatores. Afinal, a maior parte dos atendimentos em consultórios costumam diagnosticar a doença a partir de causas primárias e/ou secundárias ¹. Entenda melhor a seguir.

Os sintomas do intestino preso podem ser desencadeados por causas primárias, que incluem má alimentação, aspectos culturais e sociais e o controle sistemático da evacuação ¹.

Já as causas secundárias englobam ¹:

• as medicações, como anticonvulsivante, antidepressivo, anti-histamínico, diuréticas e laxantes;
• aspectos endócrinos, como diabetes e hipotiroidismo;
• causas neurológicas: pessoas com doenças como parkinson, síndrome shy-drager, trânsito lento, falta generalizada de contração do cólon e disfunção do mecanismo da defecação.

É importante destacar que, na maior parte dos casos, os sintomas de intestino preso são causados pelos hábitos alimentares insuficientes, com baixa ingestão de fibras vegetais e líquidos ².

Além desses, o que causa intestino preso pode ser também o sedentarismo, a ansiedade, a depressão, a prisão constante da evacuação e o baixo nível socioeconômico e educacional ²,³.

Como aliviar o intestino preso?

Antes de entender como aliviar o intestino preso, é necessário procurar um médico especialista para confirmar o diagnóstico e entender as melhores opções de tratamento de acordo com a sua idade, condições de saúde e estilo de vida ².

Quando é verificada a constipação primária, recomenda-se a ingestão oral de fibra vegetal (20-30 g por dia), como farelos, mucilagens e sementes e, claro, aumento do consumo de água e outros líquidos (3 a 4 litros por dia) ².

Além disso, é necessário mudar hábitos e adicionar a prática de atividade física regular e uma alimentação saudável e equilibrada. Em alguns casos, há ainda a recomendação de acompanhamento terapêutico ².

Caso os sintomas do intestino preso sejam relacionados às causas secundárias, deve-se ficar atento! Afinal, será preciso investigar os motivos da doença realizando exames específicos.

Em algumas situações também pode ser indicado a ingestão de laxantes associada à prática de exercícios físicos, como a natação ³, e hábitos alimentares adequados, com uma dieta rica em fibra e hidratação constante ².

Outra forma de aliviar os sintomas de constipação é o uso de fitoterápico para intestino preso, principalmente se a alimentação diária não atingir a quantidade mínima de água e fibras necessárias.

A ingestão de suplementos de fibras aumentam o volume das fezes, estimulando fisiologicamente a evacuação, além de tornar as fezes menos endurecidas ³.

Entre as opções de laxantes estão ³:

• laxativos osmóticos: atuam na fluidificação e no amolecimento das fezes, “roubando” água do organismo e tornando a evacuação mais confortável e satisfatória;
• laxativos amaciantes ou emolientes: eles facilitam o deslizamento das fezes por meio de substâncias oleosas, como o óleo mineral. Mas, em médio prazo, podem desencadear riscos ao organismo;
• laxativos irritativos: contribuem para o aumento da contração da musculatura intestinal, possuindo ação rápida, de 6 a 12 horas após a ingestão. Deve-se evitar o uso crônico desses medicamentos para não provocar lesões intestinais. Incluem esse grupo, o óleo de rícino, sene, entre outros;
• laxativos procinéticos: atuam no aumento do trânsito intestinal de forma mais fisiológica, estimulando a secreção de fluido do intestino e os movimentos intestinais e facilitando a passagem das fezes mais hidratadas e amolecidas.

Ou seja, os sintomas do intestino preso podem ser amenizados e eliminados com o uso de diversas substâncias fitoterápicas ou medicamentosas, além da mudança completa de estilo de vida.

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