Síndrome do Intestino Irritável: tudo que você precisa saber

Se você enfrenta problemas intestinais, já fez vários exames que não mostraram nada de errado, talvez seja hora de investigar uma possível Síndrome do Intestino Irritável (SII). ¹

Com um diagnóstico clínico baseado no histórico e sintomas, muitas vezes uma pessoa com SII pode viver por anos sem saber que tem o problema. ¹

Como é uma condição crônica, o que se pode fazer é reduzir ao máximo as manifestações desagradáveis e melhorar a qualidade de vida por meio de tratamentos clínicos e mudanças de estilo de vida. ¹

Quer saber quais são esses sintomas e tratamentos? Então, continue a leitura e descubra as principais informações sobre essa condição. Boa leitura!

O que é Síndrome do Intestino Irritável?

A Síndrome do Intestino Irritável é uma alteração funcional na musculatura lisa do intestino, que provoca uma contração excessiva dos músculos desse órgão de forma constante. ¹

Em outras palavras, podemos dizer que a SII é uma mudança no jeito que o intestino funciona ¹. E essa condição está se tornando mais comum, afetando cerca de 12% a 15% das pessoas em todo o mundo, tanto homens quanto mulheres. ²

Como é um problema no funcionamento do intestino, não há mudanças visíveis na estrutura do sistema digestivo que sejam detectadas em exames. Por isso, o diagnóstico é feito com base nos sintomas que o paciente relata ao médico durante a consulta. ¹

Sintomas mais comuns de SII

Em geral, os sintomas mais comuns em casos de Síndrome do Intestino Irritável são: ³

• Dor abdominal;
• Alterações no padrão de defecação;
• Mudanças no formato das fezes;
  
  

Além disso, existem outros sinais que são considerados importantes para o diagnóstico da SII. São eles: ⁴

• Perda de peso não intencional;
• Evidência de sangramento gastrointestinal;
• Anemia;
• Náuseas e vômitos recorrentes.
  
  

Quais as causas da Síndrome do Intestino Irritável?

A SII é considerada uma condição multifatorial, ou seja, que pode estar relacionada com vários fatores ¹, sendo os mais comuns:

• Problemas emocionais, como estresse e ansiedade;
• Disfunções musculares do sistema digestivo;
• Mudanças na flora intestinal;
• Fatores genéticos, e assim por diante.
  
  

Leia também: Flora intestinal desregulada: conheça as causas, os sintomas e os tratamentos

Afinal, SII possui cura?

Não! Infelizmente, a Síndrome do Intestino Irritável é uma condição crônica que não tem cura. Logo, uma vez que você recebe o diagnóstico, vive com o distúrbio para sempre e precisa seguir o tratamento recomendado para amenizar os sintomas e ter mais qualidade de vida. ¹

Como tratar a SII?

Como dito, embora não tenha cura, a SII pode e deve ser tratada. Em geral, esse tratamento envolve mudanças de hábito/rotina e o uso de medicamentos, em alguns casos.

Entre os comportamentos mais recomendados para pessoas com SII, estão:

Readaptar a dieta

Algumas pessoas que têm Síndrome do Intestino Irritável percebem sintomas ruins depois de comer certos alimentos. Por isso, pode ser útil evitar alguns alimentos para reduzir esses desconfortos. ⁴

Como mencionado, o distúrbio pode alterar o padrão de evacuação, o que pode resultar em diarreia ou constipação. ⁴

Para quem sofre de constipação, comer alimentos ricos em fibras pode ser muito bom para aliviar os sintomas. No entanto, é melhor optar por fibras que se dissolvem na água, como o psyllium. Isso porque fibras que não se dissolvem podem piorar a dor e inchaço abdominal. ⁴

Veja também: Conheça os 7 principais benefícios do psyllium para o intestino!

Fazer um acompanhamento psicológico

Cuidar da saúde mental é fundamental no tratamento da SII, já que essa condição pode estar relacionada ao estado emocional. ⁵

Estudos mostram que períodos de estresse e ansiedade podem desencadear os sintomas. Por isso, o acompanhamento com um psicoterapeuta é uma das melhores opções. ⁵

Assim, se as mudanças no intestino estiverem ligadas aos sentimentos, é possível tratar a causa dos sintomas. ⁵

Utilizar os medicamentos indicados

Além do acompanhamento psicológico, o uso de medicamentos é importante no tratamento do distúrbio para aliviar a dor e o desconforto abdominal, que são os sintomas mais comuns. ⁶

Os antiespasmódicos são comumente prescritos, pois atuam diretamente nos músculos do intestino, evitando contrações excessivas. ⁶

Os anticolinérgicos também podem ser recomendados, especialmente para aqueles que experimentam sintomas após as refeições. ⁶

Esses medicamentos ajudam a reduzir os desconfortos e devem ser tomados de 30 a 60 minutos antes de comer. ⁶

Consumir probióticos regularmente

Consumir probióticos pode ser especialmente útil no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável, pois eles são bactérias vivas que ajudam a equilibrar a flora intestinal. ⁶

Como muitos casos de SII estão relacionados a um desequilíbrio nesse ecossistema, a administração de probióticos pode ser uma boa opção. ⁶

Estudos mostram que os probióticos podem ajudar de várias maneiras, seja aliviando os sintomas, fortalecendo o sistema imunológico, reduzindo a inflamação ou melhorando a composição da flora intestinal. ⁶