Diarreia e covid-19: entenda o sintoma e como melhorar

Apesar de a pandemia da covid-19 ter terminado, ainda é possível ser contaminado pelo novo coronavírus. Só para você ter uma ideia, até fevereiro de 2024, quase 70 mil novos casos foram confirmados. ¹

Diante dessa nova realidade, em que precisamos lidar com um novo vírus que ainda é transmitido de pessoa para pessoa, as dúvidas sobre os sintomas continuam em alta.

Dessa vez, vamos falar sobre a diarreia na covid-19, uma das manifestações que o vírus pode provocar. ²

A seguir, entenda como é a diarreia nesse quadro infeccioso e o que você pode fazer para amenizar o problema. Vamos lá!

Covid causa diarreia?

Embora a infecção cause manifestações clínicas predominantemente respiratórias, a covid também pode causar diarreia e outras alterações gastrointestinais, que costumam aparecer após os sintomas respiratórios em até 10% das pessoas contaminadas. ²

Entre as crianças, a incidência da diarreia é de 20%, enquanto 17% a 39,6% dos adultos podem apresentar o sintoma. ²

Além da diarreia, outros sintomas relacionados com o estômago e intestino podem surgir, como: ²

• Dor abdominal;
• Náusea;
• Vômitos.
  
  

Até o momento, a relação entre os sintomas gastrointestinais e o novo coronavírus se explica pela alteração que a infecção viral pode causar na permeabilidade intestinal, devido a danos teciduais. Dessa forma, o vírus pode iniciar uma resposta inflamatória intestinal, resultando em sintomas desagradáveis, como a diarreia. ²

Outros sintomas da covid-19

Além das questões gastrointestinais, a infecção também pode provocar:

• Febre;
• Tosse seca;
• Cansaço;
• Coriza e obstrução nasal;
• Dor de garganta.
  
  

Diferença entre gastroenterite e covid

Como dito, a covid também pode interferir no funcionamento gastrointestinal, provocando não apenas a diarreia, como náuseas e vômitos. ^2,4

Nesse cenário, não é incomum que as pessoas confundam um quadro de infecção de coronavírus com outras condições de saúde, como uma gastroenterite — e vice-versa. ⁴

Por isso, é muito importante que você conheça mais sobre as duas doenças e saiba identificar cada uma. Assim, é possível iniciar o tratamento mais adequado. ⁴

Abaixo, confira os sintomas mais comuns da gastroenterite viral e da covid-19: ⁴

Gastroenterite	Covid-19
Diarreia Náusea Vômito Febre Dores de barriga	Diarreia Náusea Vômito Tosse Dor de garganta e coriza Perda do olfato, paladar e apetite Dificuldade para respirar

É essencial procurar o atendimento médico e realizar o teste para identificar a presença do vírus, caso a diarreia venha acompanhada de outros sintomas relacionados à covid. ⁴

Vale ressaltar que nada substitui a avaliação médica para obter o diagnóstico correto em ambos os quadros.

Leia também: Como aliviar a dor de barriga intensa? Conheça as causas!

Como a covid-19 é transmitida?

A transmissão do vírus ocorre de pessoa a pessoa pelo ar, por meio de gotículas expelidas pela pessoa doente quando ela fala, tosse ou espirra. ³

Além disso, se o infectado tocar em objetos ou apertar a mão de uma pessoa saudável, e ela colocar a mão na boca, nariz ou olhos, também pode pegar o vírus. ³

Como prevenir a contaminação do coronavírus?

A principal medida de prevenção contra as formas graves da covid-19 é a vacinação, que foi iniciada em janeiro de 2021. Por isso, se você ainda não tomou nenhuma dose ou ainda precisa das doses de reforço, procure um posto de saúde para colocar a vacina em dia.

Além disso, é muito importante manter as medidas de higiene que foram bastante recomendadas na época da pandemia, como: ⁵

• Cubra o nariz e boca com lenço de papel ou com o antebraço, e nunca com as mãos, ao tossir ou espirrar. Depois, descarte o lenço utilizado;
• Evite tocar os olhos, nariz e boca com as mãos não higienizadas;
• Mantenha uma distância mínima de cerca de um metro de qualquer pessoa tossindo ou espirrando;
• Evite contato físico com pessoas com sintomas gripais;
• Não compartilhe objetos de uso pessoal.
  
  

Como parar a diarreia?

Se você testou positivo para o coronavírus e está com diarreia, saiba que existem algumas dicas que podem te ajudar a aliviar o quadro e a diminuir as evacuações.

Aumentar o consumo de líquidos e seguir uma alimentação leve são cuidados indicados em qualquer caso de diarreia, independentemente da causa. Além disso, é importante seguir o plano de manejo para diarreia, definido pelo Ministério da Saúde: ⁶

• Plano A: tratamento em domicílio com aumento de hidratação, incluindo soro oral, e dieta com alimentos que ajudam a controlar a evacuação;
• Plano B: tratamento hospitalar com administração de soro. Se houver melhora do quadro, a pessoa pode continuar o tratamento em casa, com o Plano A;
• Plano C: internação hospitalar para controle dos níveis de hidratação e nutrição, que pode ser feito via oral ou venosa.
  
  

Além disso, você pode optar pelo uso de suplementos alimentares para restaurar a flora intestinal, que costuma ficar desequilibrada em quadros diarreicos. Os probióticos são excelentes para ajudar a minimizar o sintoma e regular o funcionamento intestinal. ⁶

Dicas gerais para cuidar do intestino

Para evitar alterações intestinais com frequência, é fundamental implementar alguns hábitos (e abrir mão de outros) para manter o intestino saudável e funcionando adequadamente.

Para isso, você deve: ^7-10

• Manter uma alimentação equilibrada;
• Consumir mais fibras, de preferência, pelo menos 25g por dia para adultos;
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Diminuir o uso de antibiótico (utilizar apenas quando necessário);
• Praticar atividade física com constância;
• Consumir probióticos regularmente.
  
  

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