Diarreia na gravidez: tudo que você precisa saber sobre o sintoma

A gravidez é uma fase marcada por muitas mudanças no corpo da mulher, como as alterações no sistema digestivo, que podem levar a episódios de diarreia. ¹

Embora não seja uma condição agradável, é importante lembrar que, geralmente, a diarreia na gravidez não prejudica o bebê. ¹

Quer saber o que fazer caso as alterações intestinais surjam por aí? Então, continue lendo e descubra as respostas para as seguintes questões:

• Se é normal ter diarreia durante a gravidez;
• Quando a diarreia começa;
• Se há riscos para a criança;
• Como evitar e tratar a condição, e muito mais.
  
  

Vamos lá!

É normal ter diarreia durante a gravidez?

Sim, é normal ter diarreia durante a gravidez, e esse é um problema que afeta muitas mulheres em algum momento da gestação. ¹

Esse sintoma ocorre, principalmente, devido às alterações hormonais que afetam o sistema digestivo, tornando-o mais lento ou mais rápido do que o habitual. ¹

Fora isso, a diarreia pode ser causada por uma infecção viral ou bacteriana, uma intolerância alimentar ou até mesmo um efeito colateral dos suplementos usados nessa fase.

Quando começa a diarreia na gravidez?

Não existe um momento específico para o início da diarreia, e nem mesmo certeza de que irá acontecer ¹. Afinal, existem outras alterações intestinais que também são comuns durante a gestação, como a constipação². De toda forma, as fezes moles podem aparecer em qualquer momento, seja no primeiro, segundo ou terceiro trimestre. ¹

Quais são os sintomas da diarreia?

Ao falar em diarreia na gravidez, é crucial que você entenda o que é considerado uma diarreia. Até porque fazer cocô mole uma única vez não é o suficiente para chegar ao diagnóstico. ³

Basicamente, pode-se dizer que uma pessoa está com diarreia se ela fizer cocô mole mais de três vezes ao dia. ³

Além dessas evacuações aquosas e frequentes, sintomas que indicam a doença são: ³

• Dor abdominal;
• Gases excessivos;
• Cólica intestinal;
• Náusea e vômitos;
• Sangue ou pus no cocô.
  
  

Quando devo me preocupar?

Embora seja normal, devido às mudanças que ocorrem no corpo da mulher, se a diarreia persistir por dias, e for acompanhada de febre, dor abdominal severa ou sangue nas fezes, é importante procurar atendimento profissional. ³

Afinal, estes podem ser sinais de uma infecção ou outra condição que requer tratamento médico. ³

A diarreia pode prejudicar o bebê?

Uma das maiores dúvidas quando se fala em alterações intestinais nessa fase é se a diarreia na gravidez prejudica o bebê. Felizmente, na maioria dos casos, a diarreia não prejudica a criança. ¹

No entanto, se a gestante ficar desidratada, os nutrientes podem não chegar

à criança. Por isso, é muito importante manter-se hidratada. ⁴

Como tratar a diarreia na gravidez?

O tratamento para diarreia na gravidez inclui descanso, hidratação e uma dieta leve. Se a diarreia for causada por uma infecção, pode ser necessário tomar medicamentos prescritos pelo médico. ⁵

Em geral, existem três abordagens de tratamento em quadros diarreicos, que dependem da gravidade dos sintomas. São eles: ⁵

• Plano A: tratamento em domicílio com aumento de hidratação, incluindo soro oral, e dieta com alimentos que ajudam a controlar a evacuação;
• Plano B: tratamento hospitalar com administração de soro. Se houver melhora do quadro, a pessoa pode continuar o tratamento em casa, com o Plano A;
• Plano C: internação hospitalar para controle dos níveis de hidratação e nutrição, que pode ser feito via oral ou venosa.
  
  

Logo, para casos mais leves, sem outros sintomas associados, o Plano A pode ser seguido em casa. Já quadros de disenteria (diarreia associada a sangramento) e desidratação podem demandar tratamento médico. ⁵

Suplementos alimentares que ajudam a restaurar a flora intestinal podem ajudar a minimizar os sintomas e regular o funcionamento do intestino⁵, como os probióticos. Converse com seu médico sobre o uso!

Como posso evitar ter diarreia na gravidez?

Algumas maneiras de evitar a diarreia na gravidez incluem manter uma dieta balanceada, evitar alimentos que irritem o estômago (ou que você desconheça a procedência) e lavar as mãos regularmente para evitar infecções. ^3,5

Cuidados com a alimentação durante episódios   

Durante episódios de diarreia, é recomendado evitar alimentos gordurosos, picantes, ricos em açúcar ou sódio. Em vez disso, opte por alimentos leves, como arroz, torradas, maçã cozinha etc. ⁵

Mantenha-se hidratada  

A desidratação é um dos principais riscos da diarreia, como dito. Portanto, é fundamental beber muita água, água de coco, sucos naturais e chás para repor os líquidos perdidos. ^3,5

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