Laxante de efeito rápido: 4 opções + receita caseira

Se você está com a sensação desconfortável de intestino preso e dificuldade para evacuar, talvez um laxante de efeito rápido seja a solução momentânea que procura¹.

Afinal, a constipação intestinal é um problema comum, que afeta cerca de 20% da população mundial². Quando os métodos naturais não resolvem, muitas pessoas recorrem a essa opção para obter alívio imediato.

Os laxantes, sejam naturais ou industrializados, ajudam o organismo a eliminar as fezes quando o funcionamento intestinal está com algum tipo de problema que comprometa essa função¹.

No entanto, é essencial usá-los com cautela, preferencialmente sob orientação médica, e apenas quando outras estratégias, como o aumento da ingestão de fibras e água, não forem suficientes¹.

Se você já tentou mudanças na alimentação e no estilo de vida, mas ainda enfrenta dificuldades, confira as principais opções de laxantes de efeito rápido, seu tempo de ação e como utilizá-los com segurança.

Resumo:

• O laxante de efeito rápido é um medicamento que estimula a contração dos músculos intestinais para facilitar a evacuação¹.
• A ordem dos laxantes que fazem efeito rápido é: estimulantes, emolientes, osmóticos e formadores de massa¹.
• Além de remédio para prisão de ventre, existem opções naturais, como sene, psyllium, cáscara sagrada, espinheiro e semente de linho¹.
  
  

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O que é um laxante de efeito rápido?

O laxante de efeito rápido é um medicamento que estimula a contração dos músculos intestinais para facilitar a evacuação. As opções que contam com esse tipo de ação são os laxativos osmóticos e os emolientes, que podem fazer efeito em até três dias¹.

Os emolientes (senne, bisacodil, picossulfato) aumentam a penetração de água e amolecem as fezes. Dessa forma, facilitam o trânsito e a eliminação do bolo fecal. O período de ação varia de 6 a 12 horas. Como estimula o funcionamento do sistema digestório, pode causar cólicas^1-3.

Já os osmóticos, como a lactulose e o hidróxido de magnésio, também hidratam e amaciam as fezes, mas agem por mais tempo no organismo, de 24h a 72h. Porém, podem causar distensão abdominal, flatulência e toxicidade do magnésio^1-3.

A existência de laxantes de efeito rápido não elimina outras opções quando é necessário tratar a constipação intestinal. Afinal, os períodos descritos são uma média do tempo esperado de ação, mas cada pessoa responde de uma forma aos ativos1.

Como funciona um remédio laxante?

Antes de você conhecer os tipos de laxante de efeito rápido, é importante saber que a ação dos laxativos depende do organismo. Portanto, por mais que exista um tempo de latência para a solução, em algumas pessoas o efeito pode ser mais imediato do que em outras¹.

Outro ponto muito importante para ter em mente ao utilizar um laxante para soltar o intestino é que o uso de forma errada pode trazer consequências negativas para a saúde³.

O uso contínuo e em excesso, por exemplo, pode fazer com que o remédio perca a eficácia, o que exige doses frequentes e cada vez maiores para obter o efeito que se espera. Além disso, essa prática faz com que o organismo se acostume com o estímulo e funcione apenas à base de laxativos³.

4 tipos de laxantes de efeito rápido + tempo de ação

Entre os tipos de laxantes de efeito rápido que diminuem os sintomas incômodos da prisão de ventre estão³:

• laxantes estimulantes;
• laxantes emolientes;
• laxantes osmóticos;
• laxantes formadores de massa.
  
  

A seguir, entenda como cada um funciona!

1. Laxantes estimulantes

Não existe um laxante que faça uma pessoa evacuar instantaneamente, mas os laxantes estimulantes estão entre as opções de efeito mais rápido. De acordo com o ativo, esses medicamentos podem agir entre 6 e 12 horas¹ após o uso.

Mas, se a ideia é acelerar ainda mais o processo, os laxantes estimulantes em supositório são a melhor escolha. Como atuam diretamente no intestino, sem precisar passar pelo sistema digestivo, proporcionam um alívio mais rápido¹.

2. Laxantes emolientes

Também conhecidos como “amaciantes de fezes”, os emolientes são um tipo de laxante forte e rápido para quem precisa evacuar¹.

O mecanismo de ação é simples: os laxativos ajudam na absorção de água, o que torna as fezes mais úmidas e macias e faz com que o momento da evacuação seja mais fácil e menos doloroso¹.

No entanto, apesar de serem substâncias fortes que auxiliam na evacuação, os emolientes não são o laxante de efeito mais rápido entre todas as opções, pois sua ação no organismo pode levar de um a três dias¹.

Portanto, recomenda-se esse medicamento para pessoas que não estão com um grau forte de constipação, mas que precisam de ajuda para evacuar sem tanto esforço¹.

Por exemplo, durante um período de pós-operatório ou para grávidas e mulheres em puerpério¹.

3. Laxantes osmóticos

Outro laxante de efeito rápido, mas não imediato, é o osmótico, que atua basicamente na hidratação das fezes, já que estimula a absorção de água pelo intestino¹.

Assim, já dá para imaginar, não é? As fezes, além de ficarem com uma textura mais amolecida, passam pelo reto de maneira mais rápida e sem causar dor¹.

Esse tipo, assim como os emolientes, demora de um a três dias para liberar a evacuação. Mas, claro, se o laxativo for um tratamento complementar à hidratação e alimentação fibrosa, a ação pode acontecer em menos tempo¹.

4. Laxantes formadores de massa

Os formadores de massa são um tipo de laxativo para facilitar a saída das fezes, mas que não são necessariamente laxantes de efeito mais rápido¹.

Na verdade, a ação dos formadores de massa pode levar de 12 a 84 horas, variação que depende do organismo e do agente laxativo que a pessoa utilizar¹.

Quando faz efeito em 12 horas, o formador de massa recebe a classificação de um dos laxantes mais fortes e rápidos. Porém, deve-se considerar que não é sempre que sua ação é tão imediata¹.

Na prática, o laxante formador de massa ajuda a tornar as fezes mais consistentes, então pode ser muito interessante para quem evacua aos poucos. Assim, devido à formação do bolo fecal, o intestino contrai naturalmente, o que estimula a eliminação das fezes¹.

Quais são os laxantes naturais de efeito rápido?

Quem não tem indicação médica para recorrer aos remédios para prisão de ventre, pode utilizar um laxante natural e caseiro de efeito rápido. Entre as opções mais populares estão¹:

• sene¹;
• psyllium¹;
• cáscara sagrada¹;
• espinheiro¹;
• semente de linho¹.
  
  

Assim, se deseja trabalhar para a melhora integral e gradual do sistema gastrointestinal, uma boa dica é inserir chás de plantas medicinais na rotina¹.

Chá de sene demora quantas horas para fazer efeito?

O chá de sene é um laxante natural que ajuda a aliviar a prisão de ventre, pois estimula os movimentos intestinais e facilita a eliminação das fezes. Portanto, saber quantas horas o chá de sene demora para fazer efeito é fundamental para quem está com dificuldade de evacuar⁴.

Geralmente, o efeito ocorre entre 6 e 12 horas após o consumo, mas pode variar de acordo com o metabolismo. Assim, muitas pessoas preferem tomar o chá antes de dormir para que o intestino funcione pela manhã⁴.

Além de estimular o trânsito intestinal, o sene aumenta a umidade do bolo fecal, o que torna a evacuação mais fácil. No entanto, seu uso deve ser moderado, já que o consumo excessivo pode causar cólicas intestinais e dependência do organismo para evacuar⁴.

Receita de suco laxante imediato

Embora não exista uma bebida que faça a pessoa evacuar instantaneamente, uma boa opção de suco laxante imediato leva ameixa e mamão na receita⁵.

Para preparar, basta colocar cinco ameixas pretas, que são ricas em fibras e sorbitol, que ajuda a regular o trânsito intestinal, em um copo com 250ml de água e deixá-las descansar por cinco horas⁵.

Depois, leve a mistura ao liquidificador com uma laranja com bagaço e sem sementes, que é rica em vitamina C e fibras, e meio mamão, para aproveitar ao máximo os efeitos da papaína, uma enzima que ajuda a melhorar a digestão⁵.

O ideal é tomar o suco laxante pela manhã, para sentir os efeitos ao longo do dia. Porém, lembre-se de intensificar o consumo de água, pois a hidratação ajuda a amolecer as fezes⁵.

Como soltar o intestino em minutos?

O efeito de um medicamento ou produto natural com efeito laxativo depende dos fatores individuais que causam a constipação. Dessa forma, além de utilizar um remédio para prisão de ventre, quando necessário, é fundamental ter hábitos que auxiliam na saúde intestinal¹.

Confira dicas do que fazer para que o intestino funcione com frequência!

• Seguir uma dieta laxativa com frutas, verduras e legumes¹.
• Consumir farelo de trigo ou aveia (2 a 3 colheres ao dia) com frutas e iogurtes, por exemplo¹.
• Beber 2 a 3 litros de líquido por dia¹.
• Utilizar suplemento de fibra solúvel (psyllium) 1 a 3 vezes/dia em saladas, sucos e vitaminas¹.
• Realizar massagem abdominal, em movimentos circulares no sentido horário, para auxiliar na evacuação¹.
• Evitar o consumo de alimentos ricos em pectina e caseína, como chá-preto e chocolate¹.
• Comer em intervalos regulares¹.
• Ingerir pasta de ameixas hidratadas e amassadas¹.
• Ir ao banheiro evacuar sempre que sentir vontade (nunca segurar) ¹.
• Fazer compressa de água quente na região perineal¹.
  
  

Se esses hábitos não ajudarem na regularidade do funcionamento intestinal, é fundamental buscar orientação médica para utilizar um laxante de efeito rápido com segura ou seguir outra abordagem necessária¹.

Qual o melhor remédio para soltar o intestino?

Uma opção de remédio para soltar o intestino é o Tamarine Fitoterápico, que combina Senna e Cassia fistula em sua fórmula. São duas plantas medicinais, com ação laxativa para proporcionar alívio da prisão de ventre de forma suave e previsível^6-7-8.

Escolha entre a Geleia Tamarine e o Tamarine Cápsulas para tratar quadros sintomáticos de constipações primárias e secundárias. Quer saber mais? Conheça tudo sobre o Tamarine Fito no site^6-7-8.

Tamarine. Senna Alexandrina Mill., Cassia fistula L. Indicações: tratamento sintomático de intestino preso, das constipações primárias e secundárias e na preparação para exames radiológicos e endoscópicos. MS 1.7817.0023. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Março/2025.