Sintomas e tratamentos para Síndrome do Intestino Irritável

April, 2024

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma alteração intestinal bastante comum, que afeta cerca de 12% a 15% da população mundial. ¹

Entre seus principais sintomas, estão: as alterações no padrão das fezes (consistência, formato e frequência) e dor abdominal. ²

Por ser um distúrbio crônico, não existe cura, mas é possível recorrer a abordagens clínicas e mudanças de hábitos para amenizar o desconforto e ter mais qualidade de vida. ³

A seguir, conheça os principais tratamentos para Síndrome do Intestino Irritável.

Boa leitura!

O que causa a Síndrome do Intestino Irritável?

Existem diversas abordagens e tratamentos para Síndrome do Intestino Irritável, e o mais indicado para cada caso depende da causa do distúrbio. ³

Isso porque a condição é considerada multifatorial, ou seja, pode estar relacionada com vários fatores ³. Por exemplo: 2-4

  • Questões psicológicas, como estresse e ansiedade;
  • Disfunções musculares no trato digestivo;
  • Alteração da flora intestinal;
  • Fatores genéticos, entre outros.

Como saber se tenho SII?

Se você se identificou com os sintomas citados acima, e suspeita que pode ter SII, é hora de buscar por atendimento médico.

O diagnóstico da doença é clínico, ou seja, baseado no seu histórico de sintomas. Por isso, pode ser complexo identificar o distúrbio inicialmente, e muitas pessoas convivem anos com a condição sem saber que têm SII. ³

Entre os sinais de alerta para o distúrbio, estão: 5

  • Perda de peso não intencional;
  • Evidência de sangramento gastrointestinal;
  • Anemia;
  • Náuseas e vômitos recorrentes.

Caso você seja diagnosticado, seu médico pode indicar os melhores tratamentos para síndrome do intestino irritável, que vão ajudar a reduzir os sintomas. Abaixo, veja as principais abordagens.

Tratamentos para Síndrome do Intestino Irritável: 5 pilares essenciais

Apesar de não ter cura, a SII pode ter seus sintomas controlados com algumas mudanças de hábitos e o uso de medicamentos. Em geral, os aspectos mais recomendados para tratar o distúrbio são:

  1. Mudança na rotina alimentar;
  2. Prática de atividade física;
  3. Acompanhamento psicoterápico;
  4. Uso de medicamentos;
  5. Consumo de probióticos.

Abaixo, veja cada um desses cuidados em mais detalhes.

1. Mudança na rotina alimentar

Algumas pessoas diagnosticadas com a SII percebem sintomas desagradáveis após o consumo de certos alimentos. Por isso, pode ser necessário analisar a rotina alimentar e fazer mudanças para diminuir a frequência dos desconfortos. ³

Como dito, o distúrbio pode provocar alterações no padrão de evacuação, o que pode levar a quadros de diarreia ou prisão de ventre. 3,5

No caso dos pacientes com subtipo constipação, o consumo de fibras pode ser bastante benéfico para melhorar os sintomas. No entanto, o mais indicado é apostar em fibras solúveis, como o psyllium. 5

As fibras insolúveis podem piorar a dor e distensão abdominal, por isso, devem ser evitadas. 5

2. Prática de atividade física

Estudos acreditam que praticar atividade física ou um esporte pode contribuir para os tratamentos para Síndrome do Intestino Irritável. 6

Isso porque, além de melhorar a saúde mental (um fator de risco para o distúrbio), ser mais ativo ajuda a amenizar os sintomas gastrointestinais. Por exemplo: 6

  • Acelera o trânsito intestinal;
  • Melhora a eliminação de gases e a distensão abdominal;
  • Ajuda na diversidade da microbiota intestinal; entre outros.

3. Acompanhamento psicoterápico

Uma vez que a SII está bastante relacionada ao estado mental, e diversos estudos indicam que períodos de estresse e ansiedade podem provocar os sintomas. Logo. cuidar da saúde mental é um dos passos mais importantes durante o tratamento. 7

Por isso, o acompanhamento psicoterápico é uma das abordagens mais indicadas. Dessa forma, caso as alterações no funcionamento intestinal estejam diretamente ligadas ao psicológico, é possível tratar a origem dos sintomas.  7

Leia também: Qual a relação entre intestino e emoções?

4. Uso de medicamentos

A dor e o desconforto intestinal são os sintomas mais comuns da SII. Sendo assim, um dos pilares do tratamento consiste no uso de medicamentos para amenizar esses incômodos. 8

Os antiespasmódicos são os mais receitados, que agem direto na musculatura lisa do intestino, prevenindo contrações excessivas.  8

Os anticolinérgicos também podem ser indicados, principalmente para pacientes que relatam os sintomas após as refeições. Neste caso, esses medicamentos ajudam a inibir os incômodos, e devem ser administrados de 30 a 60 minutos antes da alimentação. 8

5. Consumo de probióticos

Os probióticos são microrganismos vivos que ajudam a manter a microbiota intestinal equilibrada. E como muitos casos de SII estão relacionados com o desequilíbrio desse ecossistema, o consumo de probióticos pode ser uma das abordagens recomendadas. 4,8

Segundo estudos, os probióticos ajudam na SII: 8

  • Melhorando os sintomas do distúrbio;
  • Estimulando a resposta imunológica;
  • Reduzindo a inflamação;
  • Alterando positivamente a composição da flora intestinal.

Qual o melhor probiótico para síndrome do intestino irritável?

Apesar de benéficos para a saúde, os probióticos não são todos iguais. Isso porque cada tipo possui uma indicação e pode ser melhor para sua queixa.

No caso da SII, os gêneros Lactobacillus e Bidifobacterium são os mais indicados. Portanto, se você está sofrendo com os sintomas de síndrome do intestino irritável, pergunte ao seu médico sobre a suplementação de probióticos.4

É importante lembrar que o uso de probióticos é um pilar essencial do tratamento da SII. No entanto, é fundamental seguir hábitos alimentares e comportamentais saudáveis para realmente perceber a melhora.

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Referências

  1. 1. Hadley SK, Gaarder SM. Treatment of Irritable Bowel Syndrome. American Family Physician [Internet]. 2005 Dec 15;72(12):2501–8>. Disponível em https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2005/1215/p2501.html. Acesso em novembro/2023.


  2. 2. Longstreth GF, et al. Functional Bowel Disorders. Gastroenterology. 2006 Apr;130(5):1480–91.Disponível em https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16678561/. Acesso em novembro/2023.


  3. 3. Moleski SM. Síndrome do intestino irritável (SII) [Internet]. Manuais MSD edição para profissionais. Manuais MSD; 2020. Disponível em https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/distúrbios-gastrointestinais/síndrome-do-intestino-irritável-sii/síndrome-do-intestino-irritável-sii. Acesso em novembro/2023.


  4. 4. Lee BJ, Bak Y-T. Irritable Bowel Syndrome, Gut Microbiota and Probiotics. Journal of Neurogastroenterology and Motility [Internet]. 2011 Jul 31 [cited 2019 Nov 18];17(3):252–66. Disponível em https://www.jnmjournal.org/journal/view.html?uid=2&vmd=Full. Acesso em novembro/2023.


  5. 5. Basnayake C. Treatment of irritable bowel syndrome. Australian Prescriber. 2018 Oct 1;41(5):145–9. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6202292/. Acesso em novembro/2023.


  6. 6. Black CJ, Ford AC. Best management of irritable bowel syndrome. Frontline Gastroenterology. 2020 May 28;12(4):flgastro-2019-101298. Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8231425/. Acesso em novembro/2023.


  7. 7. Tripathi R, Mehrotra S. Irritable bowel syndrome and its psychological management. Industrial Psychiatry Journal. 2015;24(1):91.Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4525441/. Acesso em novembro/2023.


  8. 8. Lacy BE, Weiser K, De Lee R. Review: The treatment of irritable bowel syndrome. Therapeutic Advances in Gastroenterology. 2009 Jun 8;2(4):221–38.Disponível em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002524/. Acesso em novembro/2023.


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