Quais os sintomas da síndrome do intestino irritável? Conheça os principais
Se você sofre com alterações intestinais, já fez diversos exames que não indicam nenhum problema, e não sabe mais o que fazer, chegou a hora de conhecer os sintomas da síndrome do intestino iritável.
Por ser um diagnóstico clínico, ou seja, baseado no histórico e sintomas do paciente, muitas vezes uma pessoa com síndrome do intestino irritável pode passar anos convivendo com a condição sem saber que tem o problema.¹
Apesar de ser uma doença sem cura, é possível viver melhor com a SII, ter mais qualidade de vida e amenizar os sintomas tão incômodos.¹
Se você acha que pode ter esse problema, continue lendo e entenda tudo sobre essa doença tão comum.
O que é síndrome do intestino irritável?
A SII é uma alteração funcional que acontece na musculatura lisa do intestino.¹
É um problema cada vez mais comum, acometendo de 12% a 15% da população mundial, incluindo homens e mulheres.²
Essa alteração, na maioria das vezes, manifesta-se com uma hipercontratura, ou seja, por meio de uma contração quase permanente da musculatura intestinal.¹
Por ser um problema funcional, não há alterações na estrutura do sistema digestivo que possam ser identificadas por exames.¹
O diagnóstico acontece baseado nos sintomas de síndrome do intestino irritável que o paciente relata ao médico durante a consulta.¹
O que provoca a síndrome do intestino irritável?
Não se sabe ao certo o que causa a SII, a cada ano novos estudos apresentam relações com a doença, o que pode classificá-la como uma condição multifatorial.¹
Na maioria dos casos, acredita-se que a causa da irritação no intestino está relacionada com a mente, o psicológico.¹
Pessoas que estão sob muita tensão, com rotinas corridas, estresse, ansiedade, etc, podem desenvolver o problema.³
Além disso, há estudos que relacionam a síndrome com o ambiente em que a pessoa vive.¹
Outro fator que está muito associado aos sintomas da SII é a alteração da flora intestinal.4
Principais sintomas da síndrome do intestino irritável
Os sintomas da SII são classificados de acordo com os Critérios de Roma IV, um parâmetro utilizado por profissionais da saúde que ajudam a enquadrar os pacientes na condição.5
Entre os sintomas mais comuns estão:
Dor abdominal
A dor na barriga é a principal característica da SII, sendo um sintoma que está necessariamente presente em todo caso.5
Para que a dor abdominal seja classificada como um dos sintomas da síndrome do intestino irritável, o paciente deve relatar dor pelo menos uma vez por semana, há pelo menos 3 meses.5
Alterações na defecação
Outro sintoma de síndrome do intestino irritável é a mudança no padrão de defecação.5
Esse sintoma pode se manifestar de maneira diferente em cada pessoa, algumas podem ter diarreia, outras podem sofrer com a constipação intestinal (dificuldade de fazer cocô).5
Também é possível que o mesmo paciente apresente as duas variantes de alteraçã. Ou seja, que passe alguns períodos com sintomas de constipação, e depois comece um quadro de diarreia.5
Mudança no formato das fezes
Uma pessoa com SII também irá perceber uma mudança no formato das fezes.5
Afinal, como vimos, o padrão de defecação muda, e as fezes certamente não irão sair no formato, consistência, textura e frequência saudáveis.5
Isso porque se você apresentar a diarreia como um dos sintomas da síndrome do intestino irritável, seu cocô sairá mais líquido e você irá defecar mais vezes ao dia.6
É considerado um quadro de diarreia quando a pessoa vai ao banheiro mais de 3 vezes ao dia, fazendo cocô aquoso.6
Já se você está constipado, como as fezes ficam mais tempo no intestino, o esperado é que elas fiquem mais duras e ressecadas.7
Além de diminuir a frequência de evacuações, reduzindo as idas ao banheiro para fazer cocô .7
Fora a presença desses sintomas, existem outros sinais que o paciente pode sentir/apresentar para que o diagnóstico de SII aconteça. Por exemplo:5
- Sangue nas fezes;
- Massa palpável no abdômen;
- Emagrecimento não intencional;
- Anemia.
Além disso, se o paciente tiver mais de 40 anos e histórico familiar de doenças inflamatórias intestinais ou câncer, é preciso investigar mais a fundo com exames complementares para excluir a possibilidade de outras condições.¹
Quanto tempo dura a síndrome do intestino irritável?
A SII é uma doença crônica, ou seja, que não possui cura, pois pode ter uma nova crise desencadeada por diversos fatores.¹
Além disso, após iniciar o tratamento, não há como afirmar que nunca mais a pessoa terá os sintomas da síndrome do intestino irritável.¹
Por isso, ao ser diagnosticado com a condição, é necessário manter um acompanhamento médico para fazer o tratamento.
Afinal, como vimos nas causas deste problema, uma alteração alimentar, um acontecimento mais estresse ou um desequilíbrio da flora intestinal são alguns dos cenários que podem fazer com que a SII apareça.
Como tratar a síndrome do intestino irritável?
Para amenizar os sintomas da síndrome do intestino irritável, existem alguns passos e tratamentos importantes.
O primeiro é a mudança alimentar, evitando alimentos prejudiciais para a saúde intestinal. Incluir mais fibras na dieta pode contribuir para regular o funcionamento do intestino.¹
O mesmo vale para o consumo de probióticos, já que muitos casos de SII são resultado de desequilíbrio da microbiota. Ao ingerir mais microrganismos vivos benéficos para a saúde, você ajuda a melhorar essa alteração.4
Ser mais ativo também é indispensável. Praticar uma atividade física, um esporte, além de melhorar sua qualidade de vida, irá impactar positivamente o intestino.7
Outro passo importante para alguns pacientes é iniciar um acompanhamento psicoterápico. Afinal, para muitas pessoas, essas alterações no funcionamento intestinal estão diretamente ligadas ao psicológico.³
Também pode ser necessário começar um tratamento medicamentoso com um antiespasmódico que irá agir no intestino, prevenindo a contração excessiva da musculatura lisa intestinal.¹
Para saber qual medicamento utilizar, consulte seu médico.
Qual o melhor probiótico para síndrome do intestino irritável?
Os probióticos são microrganismos vivos que você consome principalmente para reequilibrar a flora intestinal. Eles ajudam a “repor” boas bactérias no intestino, o que pode ser muito benéfico em casos de SII.4
Apesar de serem bons para a saúde, nem todo probiótico é igual. Eles possuem indicações próprias para diferentes condições de saúde.
Por isso, você deve saber qual probiótico tomar em cada caso, uma vez que se você tomar o tipo errado, pode não perceber melhora nos sintomas.
No caso da SII, os gêneros Lactobacillus e Bidifobacterium são os mais indicados. Portanto, se você está sofrendo com os sintomas da síndrome do intestino irritável, pergunte ao seu médico sobre a suplementação de probióticos.4
É importante lembrar que o uso de probióticos é um pilar importante do tratamento da SII. No entanto, você precisa ter hábitos alimentares e comportamentais saudáveis para realmente perceber a melhora.
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