Como amenizar a dor no intestino? Causas, sintomas e cuidados importantes

Você pode sentir dor no intestino por diversas razões, o que pode tornar o diagnóstico desafiador, além de possibilitar variadas alternativas de tratamento.¹

Para saber como melhorar o incômodo, no entanto, é necessário que você entenda o que causa a dor no intestino, além de compreender quais outros sintomas costumam aparecer juntos.

Afinal, são tantos órgãos na mesma região que identificar a dor no intestino pode ser difícil.

Para te ajudar nessa tarefa, trouxemos hoje um guia sobre dor no intestino, com os principais motivos, sintomas e os cuidados que você pode implementar em sua rotina para que o incômodo não seja frequente.

Confira!

O que causa dor no intestino?

Sentir dor no intestino não é nada legal, mas para saber como melhorar, você precisa conhecer as possíveis causas do incômodo.

É importante saber que essa dor é um sintoma, e não uma condição clínica.¹ Portanto, quando você sente esse incômodo ele, possivelmente, é resultado de alguma alteração no sistema digestivo.¹

Em geral, a dor na região pode aparecer em casos de:²

• Constipação intestinal;²
• Diarreia;²
• Intolerâncias alimentares;²
• Síndrome do Intestino Irritável;²
• Doenças inflamatórias intestinais, entre outros.²

Outra condição que costuma apresentar dor no intestino é a apendicite, uma inflamação do apêndice.²

Nesse caso, a dor pode ficar muito forte em um tempo de 24 horas, além de vir acompanhado de outros sintomas como febre e vômitos. É indispensável ir ao médico o mais rápido possível. ²

Como saber se a dor é no intestino?

Quando sentimos dor nesta área do corpo, pode ser difícil saber se a dor é no intestino. Afinal, são muitos órgãos que estão na região do dorso.¹

Diferentemente de sentir uma dor no joelho ou pescoço, por exemplo, que são fáceis de identificar e de procurar por uma solução.¹

No caso da dor no intestino, pode ser mais complexo saber se de fato aquele é o ponto de dor, principalmente se ela estiver espalhada, fazendo parecer que toda a área dói. ¹

Por isso, você precisa entender quais são os sintomas e como é a dor no intestino, assim fica mais fácil saber o local do incômodo e o que fazer.

Os principais sintomas que indicam problemas no intestino são: ¹

• Azia;¹
• Cólica;¹
• Estufamento ou barriga dura;¹
• Enjoo;¹
• Vômito;¹
• Diarreia;¹
• Excesso de gases;¹
• Alteração nas fezes;¹
• Sangue nas fezes.¹

Então, se junto à dor na barriga você apresentar algum desses outros sintomas, é bem provável que o incômodo seja um sinal de uma alteração intestinal.^1,2

O que é bom para dor no intestino?

Agora que você sabe o que causa dor no intestino e como identificá-la, o próximo passo é entender o que pode ser feito para melhorar. Afinal, sentir dor é muito desagradável!

A seguir, veja o que é bom para dor no intestino e os cuidados para manter o sistema digestivo saudável.

1. Comer mais alimentos ricos em fibras

A fibra é indispensável para um intestino saudável, afinal, ajuda desde a formação das fezes até o fluxo intestinal eficiente.³

No entanto, consumir o mínimo recomendado de 25 gramas diárias pode ser difícil para algumas pessoas.³

Nesse caso, vale a pena pesquisar a possibilidade de incluir suplementos alimentares de fibras na rotina. ³

Ao funcionar melhor, a tendência é que as alterações intestinais sejam reduzidas, o que significa menos quadros de dor no intestino.³

2. Evitar alimentos gordurosos e açucarados

Assim como aumentar o consumo de alimentos saudáveis pode ajudar a aliviar os incômodos, comer comidas cheias de gordura e açúcar, como é o caso das processadas, ou alimentos que aumentam os gases, pode piorar a dor.⁴

Esse cuidado, inclusive, deve ser frequente e não apenas ao sentir dores. Afinal, uma alimentação não saudável é a principal causa de alterações na flora intestinal, o que pode levar a quadros de disbiose.⁴

3. Aumentar a hidratação

Se a dor estiver relacionada a algum distúrbio ou alteração intestinal, como uma diarreia, por exemplo, a baixa hidratação pode aumentar o incômodo.⁵

Por isso, manter a hidratação é indispensável. A falta de água no organismo pode dificultar a digestão, o que pode levar a outros sintomas como gases, estufamento, etc.⁵

Além disso, quando você não bebe água suficiente, pode acontecer acúmulos no intestino grosso para que o organismo consiga reter água das fezes.⁵

O resultado pode ser uma constipação intestinal, que aumentará a dor no intestino, além de uma defecação dolorosa.⁵

4. Tomar probióticos

Probióticos são fundamentais para a saúde do intestino, e seu uso contínuo ajuda a manter a flora intestinal em equilíbrio, combatendo quadros de dores e outros incômodos.⁶

Dessa forma, uma forma de cuidar do sistema digestivo e prevenir a dor é incluindo uma fonte probiótica, seja por meio da alimentação ou suplementação, em seu dia a dia.⁶

É importante lembrar que o efeito do probiótico não é imediato.⁶

Ou seja, ele não eliminar os sintomas por completo em apenas um dia de uso, mas, a médio/longo prazo, você percebe uma melhora no funcionamento do intestino, o que irá minimizar incômodos nesta região.⁶

5. Usar um laxante fitoterápico

Já para um alívio mais rápido da dor, uma alternativa são medicamentos fitoterápicos com ação laxativa.⁷

Os  fitoterápicos são medicamentos criados a partir de partes de plantas ou vegetais.⁷  

Eles passam por um processo de industrialização para tornar o tratamento seguro, por isso, costumam não ter contraindicação.⁷  

Existem fitoterápicos para diversas finalidades, como o Tamarine Fitoterápico, que ajuda a aliviar quadros primários e secundários de prisão de ventre e seus sintomas, como a dor no intestino.^8,9

Com ação previsível entre 08 a 10h, o fitoterápico de Tamarine ajuda a minimizar os incômodos intestinais dentro de pouco tempo.^8,9

Diferentemente dos probióticos ou das fibras, no entanto, o laxante fitoterápico é indicado para o tratamento sintomático de intestino preso, das constipações primárias e secundárias e na preparação para os exames radiológicos e endoscópico.

Conheça o Tamarine Fitoterápico!

Depois da leitura deste conteúdo você já tem uma ideia de como melhorar a dor no intestino, não é?

Agora, é hora de procurar pela solução para sua condição, que seja recomendada por um profissional e, acima de tudo, segura.

O Tamarine Fitoterápico é um medicamento que combina duas plantas medicinais de ação laxativas em sua composição (Senna e Cassia). ^8,9

Além disso, possui ação previsível, proporciona alívio dos sintomas da constipação intestinal e pode ser encontrado tanto em cápsulas como em geleia.^8,9

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Tamarine. Senna alexandrina Mill., Cassia fistula L. Indicações: tratamento sintomático de intestino preso, das constipações primárias e secundárias e na preparação para exames radiológicos e endoscópicos. MS 1.7817.0023. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. Junho/2022.