Ardência ao defecar: causas e como tratar o problema
Todo sintoma tem uma causa. Porém, muitos assuntos ainda são tabus, o que atrasa o diagnóstico de quadros simples e aumenta a complexidade do tratamento. A ardência ao defecar é um exemplo desse tipo de situação.
Se você sente esse desconforto, continue no artigo para entender as possíveis causas, o tratamento do sintoma, o que pode ser quando a sensação de rasgadura e ardência acompanha a evacuação e dicas para evitar o problema.
Resumo:
- As possíveis causas da ardência ao defecar são: hemorroidas, diarreia, doenças inflamatórias, distúrbios gastrointestinais e higiene inadequada da região1,2,3,4,5,6,7.
- O tratamento da ardência após a evacuação depende da causa, principalmente se o desconforto é frequente. Por isso, é fundamental consultar o médico.
- Para prevenir dores ao defecar com sensação de rasgadura e ardência, a recomendação é manter uma dieta rica em fibras, evitar alimentos que irritem o intestino e se higienizar corretamente após a evacuação7,8.
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Boa leitura!
Quais são as causas da ardência ao defecar?
A ardência ao defecar pode ser um indício de problemas de saúde ligados ao intestino e até hábitos de higiene incorretos. Veja a seguir os possíveis motivos do desconforto:
1. Hemorroidas
O aumento da pressão nos vasos da região anorretal e a constipação intestinal são causas da hemorroida. Ao suspeitar do problema, é fundamental buscar a orientação de um proctologista para confirmar o diagnóstico1.
O tratamento envolve mudanças na alimentação, banhos de assento, uso de pomadas e, em casos mais graves, cirurgia1.
2. Diarreia
A diarreia é um quadro em que ocorrem três ou mais evacuações amolecidas ou líquidas em 24 horas com redução da consistência normal das fezes. A frequência e textura irritam a parede do ânus, o que causa ardência ao defecar2.
Os principais agentes infecciosos causadores da diarreia são vírus, bactérias, parasitas e fungos. Geralmente, o tratamento acontece em casa com soro caseiro e alimentação leve, como sopa de frango, hortaliças e verduras, água de coco e bastante água2.
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3. Doenças inflamatórias
A doença de Crohn e a colite ulcerativa são condições inflamatórias que afetam bastante a região intestinal.
Na doença de Crohn afeta o intestino delgado e intestino grosso (cólon). Os principais sintomas são: diarreia, cólica abdominal, febre ocasional, e sangramento retal3.
Já a colite ulcerativa inflama a camada superficial do cólon e provoca sintomas semelhantes aos de Crohn. Por isso, a ardência ao defecar é um sintoma presente nesses quadros4.
A orientação de um gastroenterologista e coloproctologista é fundamental para confirmar o diagnóstico e determinar a localização da doença.
4. Distúrbios gastrointestinais
A síndrome do intestino irritável (SII) é um exemplo de transtorno digestivo que provoca um conjunto de sintomas, como dor e inchaço abdominal, constipação e diarreia (quadros que podem alterar)5.
A alteração no trânsito intestinal leva a ardência ao defecar, pois a pele da região do ânus fica sensível. As causas da SII ainda são desconhecidas, mas alterações neurológicas e estresse estão ligadas ao quadro5.
Fora desse quadro, a constipação frequente devido a alterações na dieta, uso de medicamentos ou abuso de laxantes causa ardência e outras complicações, como fissuras ou prolapso retal e hemorroidas6.
Por isso, ao observar os sintomas, procure orientação médica para diagnosticar e tratar corretamente o problema.
5. Higiene inadequada
A higiene inadequada da região anal é uma causa da ardência ao defecar e do prurido (coceira), o que incomoda bastante durantes e após a evacuação7.
Hábitos, como limpeza exagerada com papel higiênico e sabonete resseca ou irrita a pele, o que pode causar uma reação alérgica na região. Dessa forma, a evacuação fica desconfortável7.
Use um papel higiênico macio e umedecido com água protege a pele da região no momento da limpeza. Evite sabonetes e lenços umedecidos com fragrâncias7.
Como tratar ardência no reto?
O tratamento da ardência no reto depende da causa do problema. Além desse desconforto, observe outras mudanças nos hábitos intestinais e procure um especialista para cuidar do problema.
Um fator essencial para a melhora da saúde intestinal é uma dieta rica em fibras alimentares. A digestão de parte desses componentes acontece no intestino grosso, o que aumenta o trânsito intestinal e facilita a evacuação8.
As fibras auxiliam no tratamento de diversos quadros de saúde, como doenças cardiovasculares, hipertensão, obesidade, diabetes e constipação8.
As frutas, farelos, cereais integrais e suplementos de fibras são soluções eficazes para aumentar o consumo diário8.
A apresentação em pó facilita o consumo, seja dissolvido na água ou misturado em sucos, chás, leite, cremes, iogurte, cereais, frutas, vegetais, gelatinas e outros9.
O que podem ser dores ao defecar com sensação de rasgadura e ardência?
As dores ao defecar com sensação de rasgadura e ardência pode ter relação com a fissura retal, uma lesão longitudinal na parede do canal até a borda do ânus10.
Geralmente, a fissura aguda acontece devido ao trauma causado pela evacuação de fezes endurecidas. O dano é superficial, mas a lesão inflama e, consequentemente, causa bastante dor durante e após a evacuação10.
Outros sinais da fissura são pequenos sangramento e prurido anal (coceira) devido ao contato do muco com a ferida perianal10.
O tratamento inclui analgésicos orais, anestésicos locais (em cremes ou pomadas), banhos de assento e agentes formadores do bolo fecal 10.
Como prevenir e aliviar a dor após defecar?
Além das possíveis causas, saber como aliviar a dor após defecar é fundamental para lidar momentaneamente com o quadro e buscar orientação médica. Veja dicas do que fazer.
Mantenha uma dieta equilibrada
Os alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, grãos e cereais integrais e legumes, ajudam na formação de fezes mais macias e, consequentemente, fáceis de evacuar. Além disso, beber bastante água evita a constipação, que causa ardência ao defecar8.
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Evite alimentos irritativos
A causa do problema orienta os tipos de alimentos e as restrições da dieta. Pessoas com doença de Crohn ou retocolite ulcerativa, geralmente, evitam pratos picantes, gordurosos e alimentos industrializados, como embutidos11.
Já quem tem síndrome do intestino irritável limitado o consumo de alimentos do grupo de FODMAPs, que são oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis fermentáveis5.
Siga corretamente as orientações do seu médico e, se necessário, busque o apoio de um nutricionista para montar um plano alimentar saudável.
Tenha uma boa higiene
Uma boa higiene previne a ardência ao defecar. Use um papel higiênico macio e sem fragrâncias e evite esfregar a região para não sensibilizar a pele. Umedecer o papel com água protege a pele do atrito, quando não for possível tomar banho após a evacuação7.
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Referências
9. Rotulagem do produto Tamarine Fibras.
Tamarine
